Bila Norbaiti Penat

Ya Ampun.... Ari nie aku lmbat 1jam... ngok btl laa camni. eeeeeeeeeeeeeee.... gerasm btl laa. aku xsuka laa lmbat dtg keja. mana xnyer kul 6.55 br tersedar. kejut aku...

KANDUNGAN NUTRIEN DAN KEBAIKAN SPIRULINA

Protein & Acid Amino


Asid Lemak dan lain-lain Lipid yang mustahak ;Vitamin & Zat GalianAsid Gamma Linolenic (GLA)Karbohidrat, Pigmen & EnzimProtein & Acid Amino


Spirulina mengandungi kandungan protein tertinggi berbanding dengan mana-mana pemakanan asli (65%) melebihi daripada daging dan ikan (15%-25%), kacang soya (35%) dan telur (12%).
Spirulina adalah sumber protein yang lengkap memandangkan ia mengandungi segala asid amino yang penting.
Ia mudah dihadamkan dan menyerap (85%-95%) kerana dinding sel mukopolisakaridanya yang lembut dan tidak mengandungi selulosa (fiber atau serat).
Penghadaman dan penyerapan adalah mustahak bagi manusia yang kekurangan nutrien, orang dewasa dan usus yang malserapan


Asid Lemak dan lain-lain Lipid yang mustahak

Spirulina secara praktiknya tidak mengandungi lemak/100g dan tidak mengandungi kolesterol.
Ia bagaimanapun sumber pekatan GLA(gamma linoleic acid). Ia membantu dalam menyeimbangkan pengujudan kolesterol, keadaan kulit dan sebagainya.



Vitamin & Zat Galian

1. Spirulina mengandungi makanan terkaya dalam Beta-Carotene (pro-vitamin A) 10 kali lebih dari lobak.

2. Badan manusia boleh menukar Beta-Carotene kepada vitamin A apabila diperlukan.

3. Vitamin A adalah mustahak dalam mengekalkan lendir selaput (Mucus Membrance) dan pigmen sesuai untuk penglihatan.

4. Beta-Carotene boleh mengurangkan kolesterol dan mencegah kanser.

5. Spirulina adalah sumber utama Vitamin B12. Vitamin ini mustahak bagi menghasilkan sel darah merah, sumsum tulang dan membina sistem saraf.

6. Kebanyakkan tumbuhan serta sayuran tidak mengandungi B12. Vegetarian atau pemakan sayuran perlu mengambil Spirulina untuk menggantikan kekurangan vitamin B12.

7. Vitamin B12 juga membantu mengurangkan risiko serangan lemah jantung dan strok.

8. Spirulina juga merupakan sumber terkaya zat besi (50 kali lebih daripada bayam)

9. Penyerapan zat besi dalam Spirulina adalah 60% lebih baik daripada mana-mana iron supplement seperti `iron sulphate dan sebagainya.

10. Zat besi adalah mustahak bagi menguatkan sel darah merah dan sistem imun yang sihat.

11. Spirulina merupakan salah satu makanan kalsium yang utama, membekalkan lebih kalsium daripada susu. Kalsium adalah mustahak bagi tulang yang sihat dan menghalang penyakit `Osteoporosis.

12. Spirulina juga mengandungi magnesium, kromium, selenium, kuprum dan zat besi.

13. Kromium merupakan faktor utama menghalang serta merawat penyakit diabetes.


Asid Gamma Linolenic (GLA)



GLA, pelupur kepada prostaglandin badan yang terdapat di Spirulina, telah menunjukkan secara kimia dengan kesan bermanfaat ke atas keseluruhan sistem hormon, tekanan prahaid, penurunan kolesterol, sakit jantung, sakit kulit, masalah kesuburan payudara, kanak-kanak yang `hyperactive, arthritis dan sebagainya.



Karbohidrat, Pigmen& Enzim

i.) Spirulina mengandungi 15% - 25% Karbohidrat dan gula yang mudah diserapkan oleh badan dengan penglibatan minima insulin. Ia memberikan tenaga segera.


ii.) Pigmen seperti Phycocyanin dan Klorofil membantu membina lebih enzim sesuai untuk mengawal metabolisma badan.

iii.) Spirulina mengandungi bilangan enzim. Salah satu daripadanya adalah `Superoxide dismutase (SOD) . Ia adalahmustahak untuk mengeluarkan radikal bebas dan melewatkan proses penuaan.

BERKHASIAT DAN MERAWAT

TONIK OTAK
KENCING MANIS
BUAH PINGGANG
SAKIT SENDI
GOUT
MIGRAIN
BARAH
GASTRIK
MEMBERSIHKAN USUS
RADANG HATI
RADANG PARU-PARU
ANEMIA
LUKEMIA
PENYAKIT KULIT
HIV / AIDS
IBU MENGANDUNG
SAKIT JANTUNG
IBU MENYUSUKAN ANAK
KANAK-KANAK
MENAMBAH TENAGA
DARAH TINGGI
LUKA
MELECUR
MELANCARKAN DARAH
MENCANTIKKAN KULIT
PENYAKIT CEPAT SEMBUH
AWET MUDA
HAIWAN PELIHARAAN
MENYEGARKAN TUBUH
SISTEM KETAHANAN BADAN
SINDROM PUTUS HAID
SUKAR TIDUR
MELEGAKAN BATUK
MENGELUARKAN KAHAK
LELAH (ASMA)
NYANYOK (ALZHEIMER)
PARKINSON
TIROID
TEKANAN (STRESS)
BUASIR

Segar sepanjang hari dengan keunikan Dettol

TAMPIL yakin dan segar adalah penting bagi memastikan urusan harian anda berjalan lancar tanpa ada kekurangan diri terutama rasa letih dan lesu akibat berpeluh sepanjang hari ditambah pula dengan bau badan yang tidak menyenangkan. Sehubungan itu, pemilihan produk mandian yang bersesuaian dengan badan penting bagi menjamin hari dilalui selesa dan menyenangkan.

Sama ada anda memilih mandian dalam bentuk sabun atau gel, ia tidak menjadi persoalan sebaliknya kesan dialami menentukan kebersihan penjagaan diri anda berada pada tahap maksimum. Jenama Dettol umpamanya sudah tidak asing lagi sebagai produk cucian badan yang meyakinkan lantaran kombinasi bahan semula jadi yang terbaik untuk kulit anda selain menyihatkan kulit.

Terkini, ia muncul dengan tiga kelainan yang setiap satu mempunyai keistimewaan tersendiri iaitu Soothing, Invigorating dan Caring yang diadun serta dirumus khusus daripada bahan terpilih. Soothing mengandungi calendula dan chamomile membersih secara lembut sesuai untuk kulit sensitif, Invigorating pula adalah campuran eucalyptus dan ginseng membersih hingga jauh ke dasar kulit membekalkan kesegaran dan kecergasan serta Caring mengabadikan kebaikan aloe vera dan ekstrak botanikal bagi menjamin kulit kekal sihat. Bagi produk gel mandian, anda boleh memperoleh saiz berkapasiti 250 mililiter pada harga RM8.50, 625 ml (RM18.50) dan 950 ml (RM19.50), manakala sabun bersaiz 70 gram berharga RM5.60 serta 120 gm (RM7.40). Kesemuanya boleh didapati di seluruh gedung beli-belah berhampiran kediaman anda atau farmasi berdekatan.

Hari Nie Aisy Genap 8Bulan...

Salam

Hari ini 13 April 2010 genap laa Wan Aisy Mawaddah binti Wan Mohd Erwan Kamaruddin 8 bulan... kejapnye aku rasa. Bermakna lagi 4bulan aisy dh setahun... teringin aku nk buat kenduri doa selamat & besday party tuk aisy. saat tu aku inginkan tema pink putih. wahh... tgginya impian aku tuk party 2... insyaALLAH...

Aisy skrang dah mula nakal... macam2 keranahnya setiap hari yg membuatkan aku n hubby tersenyum, tergelak & teringat. kelatahnya itulah yg membuatkan aku n hubby, nenek, tokpa, mek, n aunty2 aisy selalu rindukan aisy...

Di usia skrang aisy mula pandai meniarap, bergerak ke sana ke sini & juga dh mula tunjuk tanda2 nk merangkak sebab aisy dah angkat badan dh mula xleh nk gerak jer lg. xdapat aku nk bayang keadaan aisy bila dh pandai merangkak. kalo dok dlm walker lg lg serata tempat aisy nk g, sume benda aisy nk pegang. bila xdpt mula laa nk marah, nangis.

Xleh nk story lebar2 coz de byk lg keja nk buat ni....

Tuk Aisy,

MUMMY & DADDY ucapkan selamat hari lahir yg ke 8bulan... dan tuk bulan2 yg mendatang aisy sentiada menjadi anak yg baik... hormati org tua, bijak & sentiasa sihat walafiat. MUMMY & DADDY terlalu menyayangi AISY

Aduh Sakitnyer

Weekend lepas kana ku xder kat umah. so byk keja2 umah xbuat termasuk laa iron bj keja... nk x nk pg td seawal mgkin aku bngun tuk iron bj aku n my hubby dlm keadaan yg ngantuk sgt. serius kebelakangan ini bdn aku ckp penat mayb kesan dr thyroid aku tuk.... dlm dok sakan iron bj tup tup tup jari jemari aku terkena iron yg panas itu sakit sgt.... pg2 dh spoil mood aku ni.... skrang kesan iron 2 dh mula merah2 n gelembung... fuhhh, pedih nya. aku arap xkan de kesan parut kat jari ni... aku laa pntang mkn ckit ni nati kang melarat lak luka ni....

Oh My Uncle... Along Hampa Xdpt Coklat Daim 2

Setelah Sekian Lama xjumpa my luvly uncle mlm td bersaksikan bulan & bintang... bersaksikan juga husband & anakku dpt ku melepaskan rindu n peluk cium ku buat uncle tersayang... lama sgguh xjmpa ayah Su... dah tua dh. hahaha... tp name su p xbwk coklat daim ko along... huhuhuhu... frust nya.... apapun aku tetap syg dia. wah, su p bwk awek mlm td. ermm...cun gak orgnyer. cpt2 kawin tau. hihihihihi....

erm... we'll plan ke langkawi MEI nati tuk menebus janji su p ngan aku mlm td...katanya nk belanja segala perbelanjaan hotel, transport, mkn minum (1 more along nk frust basket n hotel yg de swimming pool) hihhihihi...saje nk lebih2 ckit. yelah dh bape lama xjmpa. so skrang ni manja2 nk pok sedara....

Byt & Aisy, Aton, Aa, Along, Angah, Aiza

Horey.... Horey... Horey... hihihhihi, ini menandakan aku tersangat laa hapi. Nape Yea???? Act, Weekend baru ni aku habiskan masa bersama teman2 sekolah dulu... kami memang selalu berhubung, calling2, sms, mms...pada 10&11 april kami telah jadikan tarikh & ari tersebut untuk lepak sama2... along (nor maizatul akmal) n adiknya datang dari melaka pada ari jumaat...erm lebih kurang kul 9.00 dorang smpai kat hentian pudu. toon n aa yg g jemput dorang.

sabtu 10 April 2010

aku awal2 pg dh bangun, kemas umah ckit, jemur kain n 'sarap' with my hubby. dia beli roti canai telur... sedap 2. lebih kurang kul 9.15 aku otw ke greenwood. hubby yg antar ke sana. smpai jer kat shell greenwood dorang (toon, aa, along n angah) dah sedia menanti ketibaan aku n aisy (oppss, msti bwk aisy ke mana saje aku pergi melainkan tugasan rasmi)

first, kami g sarap dulu kat kg baru. kiranya ini sarap yg ke2 kali, xper perut aku masih leh isi lg wpun dh 'bedal' roti canai telur kat umah td.... pas2 kami ke rumah toon n aa kat taman melati gombak. toon n aa ni sebenarnya adik beradik. mereka ni pasangan kembar (xseiras mane pun).lepak2 jap kat umah dorang... smbil dok tggu aiza smpai.... berjanggut jgk ar tggu si aiza yg agak slow manja gitu dia...dari zaman sek smpai skrang xberubah2 caranya... pas2 ngan baik hati aa sggup ke shah alam. ke umah aku la tuk amik pakaian aku n aisy. (act aku amik keputusan tuk di tido umah twins dengan izin my hubby).... then kami ke TESCO AMPANG tuk shopping time... erm...byk ni beli sumenya tajaan TWINS Tersayang....hihihihhi ngeh3... kami sebenarnya beli barang tuk dinner nati. yelah ada org megimdam nk mkn ikan siakap... sape lg kalo bukan si zaleha mohd zain... mujur ada org yg pndai masak cam aku ni. cewah...ye ke pandai? xder aku tukang masak nya angah...dia yg wat ikan siakap stim n telur bistik(sedappp sgt hgga menjilat cari 2)

dinner mlm 2 kami makan semahunya...abis sume masakan kami licik...nasi pun bertambah kami mkn.... mmg kenyang laa mlm 2.... bila dh kenyang phm2 laa yea.... rasa ngan tuk mula dirasai tp sedaya upaya aku tahan sebab nk tgk bola n konsert af... abis jer bola terus lentok bersama2 aisy. sib baik laa aisy xmeragam masa kat umah twin.


ahad 11 April 2010

pagi 2 seawalnya jam 6.15 aku dh sedar... 2pun sebab aisy yg dh mula nk korek2 mata n hidung mummy dia... biasa laa 2laa cara aisy nk kejutkan aku n hubby. hihihihihi.... sememangnya aisy dh mula nakal.

pg 2 angah goreng bihun tuk kami bwk ke ulu yam... 2laa sarap kami pg 2.... seawal jam 8.30pg kami dh smpai di tmpat perkelahan ulu yam.... wow, sejuknya udara 2 belum rasa kesejukan air lg mmg sejuk. smpai jer aisy lak Membuang aduh, geram btl. payah ar nk buat keja kalo xder my hubby coz dia byk tolong dlm segala hal... ngan penuh rasa kasih aku cari toilet tuk cuci2 pe yg dh aisy buang. huhuuhuhu... then ngan penuh semangat aku mula TERJAH menyentuh kesejukan air mengalir tanpa mempedulikan keadaan sekitarnya. wah...nyaman btl aku rasa time ni.. cukup merelakskan bdn... kami sgguh asyik melayan kesejukkan air n mghayati keindahan yg ckp indah... hihhiihihi, cam jiwang lak aku ni. tp mmg btl, aku ckp hapi sgt... setelah matahari mula meninggi kami mula berkemas untuk pulang....oppsss, time ni de 1adegan telah berlaku tp aku xleh laa story kat cni... hahaha.... ni rahsia kami ber6.. 18sg nyer citer. lawak ar....

dari ulu yam kami sggah sebentar di umah twin tuk amik segala pakaian aku n aisy n dengan rasa bangga aa segal lg sudi mghantar aku ke umah.... t.q sayang... hihihihi. smpai di umah aku n aisy tidow ngan lenanya akibat kepenatan yg amat sgt.

HYPERTHYROID

Kelenjar tiroid adalah kelenjar terbesar di leher. Hal ini terletak di anterior (depan) leher di bawah kulit dan lapisan otot. Kelenjar tiroid berbentuk kupu-kupu dengan dua sayap yang diwakili oleh kiri dan kanan lobus tiroid yang membungkus trakea. Satu-satunya fungsi dari tiroid adalah untuk membuat hormon tiroid. Hormon ini mempunyai kesan pada hampir semua rangkaian tubuh di mana ia meningkatkan aktiviti khidmat. Fungsi tiroid, kerana itu, adalah untuk mengatur metabolisme tubuh Common Thyroid Masalah Kelenjar tiroid rentan terhadap beberapa masalah yang sangat berbeza, beberapa di antaranya sangat umum. Masalah-masalah ini boleh dibahagikan ke dalam

[1] yang berkaitan dengan pengeluaran hormon (terlalu banyak, atau terlalu sedikit),

[ 2] yang disebabkan oleh peningkatan pertumbuhan tiroid, menyebabkan mampatan struktur leher penting atau hanya muncul sebagai massa leher,

[3] pembentukan nodul atau benjolan di dalam tiroid yang merisaukan untuk kewujudan kanser tiroid, dan

[4] orang-orang yang kanser. Setiap topik tiroid ditujukan secara berasingan dan digambarkan dengan pesakit yang sebenarnya x-ray dan gambar untuk membuat mereka lebih mudah untuk difahami. Maklumat di laman web ini disusun untuk memberikan anda lebih terperinci dan maklumat kompleks seperti yang anda baca lebih lanjut.

Kanser Tiroid Tiroid ~ kanser keganasan yang cukup umum, namun, sebahagian besar sudah sangat baik kelangsungan hidup jangka panjang. Kami sekarang termasuk laman berasingan pada karakteristik dari masing-masing jenis kanser tiroid dan khas perubatan, tindak lanjut, dan prognosis. Lebih daripada 30 halaman kanser tiroid.

Solitary Thyroid nodules ~ Ada beberapa karakteristik daripada nodul soliter pada tiroid yang membuat mereka curiga untuk keganasan. Walaupun sebanyak 50% daripada penduduk akan mempunyai suatu tempat di nodul tiroid, majoriti ini jinak. Kadang-kadang, tiroid nodul boleh memuat karakteristik dari keganasan dan memerlukan biopsi jarum atau bedah eksisi. Sekarang termasuk radiasi eksposur risiko dan peranan Needle biopsi untuk menilai sebuah nodul tiroid. Juga laman baru tentang peranan USG dalam mendiagnosis tiroid nodul dan masa.

Hipertiroidisme ~ Hipertiroidisme berarti terlalu banyak hormon tiroid. Saat ini metode yang digunakan untuk merawat pesakit hipertiroid radioaktif Iodin, ubat anti-tiroid, atau pembedahan. Setiap metode memiliki keuntungan dan kerugian dan dipilih untuk setiap pesakit. Sering kali situasi akan menyarankan bahawa semua tiga kaedah yang sesuai, sedangkan keadaan lain akan menentukan satu pilihan terapi terbaik. Pembedahan adalah rawatan yang paling umum dipilih untuk hipertiroidisme. Penyebab yang berbeza hipertiroidisme akan dibahas secara terperinci.

Hypothyroidism ~ Hypothyroidism bererti terlalu sedikit hormon tiroid dan merupakan masalah yang umum. Bahkan, Hipotiroidisme sering hadir selama beberapa tahun sebelum itu diiktiraf dan diubati. Ada beberapa penyebab umum, yang masing-masing dibahas secara terperinci. Hypothyroidism bahkan dapat berhubungan dengan kehamilan. Penjagaan untuk semua jenis Hipotiroidisme biasanya langsung. Tiroiditis ~ Tiroiditis adalah suatu proses keradangan berterusan dalam kelenjar tiroid. Tiroiditis boleh hadir dengan sejumlah gejala seperti demam dan rasa sakit, tetapi juga dapat hadir sebagai penemuan halus hipo atau hiper-thyroidism. Ada beberapa penyebab, beberapa lebih umum daripada yang lain. Masing-masing tertutup di halaman ini.

"Seorang halus Saran atau masukan Mekanisma" Kelenjar tiroid adalah kelenjar kecil, biasanya dengan berat kurang daripada satu ons, yang terletak di bahagian depan leher. Itu terdiri daripada dua bahagian, yang dipanggil lobus, yang terletak di sepanjang laluan paip udara (trakea) dan bergabung bersama dengan band sempit rangkaian tiroid, yang dikenali sebagai tanah genting.

Tiroid terletak tepat di bawah anda "Adams apple" atau laring. Selama perkembangan (di dalam rahim) kelenjar tiroid berasal dari belakang lidah, tetapi biasanya berhijrah ke bahagian depan leher sebelum kelahiran. Kadang-kadang gagal untuk berhijrah dengan benar dan terletak quality di leher atau bahkan di bahagian belakang lidah (Bahasa tiroid) Hal ini sangat jarang. Pada waktu lain mungkin berhijrah terlalu jauh dan berakhir di dada (ini juga jarang).

Fungsi dari kelenjar tiroid memuat Iodin, ditemui dalam banyak makanan, dan mengubahnya menjadi hormon tiroid: tiroksin (T4) dan triiodothyronine (T3). Sel-sel tiroid adalah satu-satunya sel dalam badan yang boleh menyerap Iodin. Sel-sel ini menggabungkan Iodin dan asid amino tirosin untuk membuat T3 dan T4. T3 dan T4 kemudian dilepaskan ke dalam aliran darah dan diangkut seluruh tubuh di mana mereka mengawal metabolisma (penukaran oksigen dan kalori untuk tenaga). Setiap sel dalam tubuh bergantung pada hormon tiroid untuk mengatur metabolisme mereka. Kelenjar tiroid yang normal menghasilkan sekitar 80% T4 dan sekitar 20% T3 Namun, T3 mempunyai sekitar empat kali hormon "kekuatan" sebagai T4.

Kelenjar tiroid berada di bawah kawalan kelenjar pituitari, kelenjar kecil sebesar kacang di dasar otak (yang dipaparkan di sini adalah dalam jeruk). Apabila tahap hormon tiroid (T3 & T4) diturunkan terlalu rendah, kelenjar pituitari menghasilkan Tiroid Stimulating Hormone (TSH) yang merangsang kelenjar tiroid untuk menghasilkan lebih banyak hormon. Bawah pengaruh TSH, tiroid akan memproduksi dan mengeluarkan T3 dan T4 dengan demikian meningkatkan tahap darah mereka. Indra pituitari ini dan respons dengan mengurangkan pengeluaran TSH nya. Orang boleh membayangkan kelenjar tiroid sebagai tungku dan kelenjar pituitari sebagai termostat. Hormon tiroid seperti panas. Ketika panas akan kembali ke termostat, termostat ternyata off. Seperti Bilik mendingin (kadar hormon tiroid turun), termostat ternyata kembali (TSH meningkat) dan tungku menghasilkan lebih banyak panas (hormon tiroid).

Kelenjar pituitari itu sendiri dikawal oleh kelenjar yang lain, yang dikenali sebagai hipotalamus (ditunjukkan pada gambar kita biru muda). Hipotalamus adalah sebahagian daripada otak dan menghasilkan TSH Releasing Hormone (TRH) yang memberitahu kelenjar pituitari untuk merangsang kelenjar tiroid (release TSH). Orang mungkin membayangkan hipotalamus sebagai orang yang mengatur termostat kerana hal ini dikatakan oleh kelenjar pituitari pada peringkat apa tiroid harus ditetapkan.